欢迎访问 沧州市中心医院 官方网站! 当前时间是 :

English
  
当前位置 : 首页 > 医院动态 > 健康资讯

【健康宣教】指甲脆、容易断?可能与这些原因有关!

2025-11-02 20:04:04    8人浏览
图片

指甲容易脆、断,绝大多数情况下和缺钙没有直接关系。指甲的硬度主要取决于角蛋白的结构和排列,而不是钙的含量。

而以下几点,才是造成指甲脆、容易断的原因。

经常做美甲

打磨、卸甲水、指甲油、封层胶等每一步都可能会伤害指甲的健康,发生甲脆裂、指甲分层、指甲变薄、甲下出血、甲白点等问题的概率大大提高。

年龄

就像年龄大了皮肤会变干、头发会变白一样,指甲也会随着年龄增长而自然变干,指甲含水量下降、角蛋白生成减少,导致硬度降低。 

缺少营养

比如缺铁性贫血就可能会导致指甲变脆,缺铁还可能让指甲变薄、变平,甚至凹陷成“勺状甲”(反甲)。缺乏维生素 A、B 族、锌、蛋白质摄入不足等,也可能会让指甲没有那么健康。

疾病

灰指甲不仅会一个传染俩,还会引起指甲变色、变厚,同时也会让指甲变得脆、容易断裂;甲减会减慢新陈代谢,导致皮肤和指甲变得干燥、粗糙和脆弱;牛皮癣、扁平苔藓等疾病会直接影响指甲的健康,导致增厚、变色和易碎。

主办单位│沧州市中心医院
CopyRight © 2025 CZSZXYY.com All Right Reserved.
通信地址┃河北省沧州市新华西路16号
冀ICP备15027098号     冀公网安备 13090302000146号